在抖音上很多人注册账号的时候都是直接用的手机号注册的，所以抖音账号直接就和手机号进行绑定了，但是后面如果更换了手机号就需要去更换抖音绑定的手机号了，怎么跟换绑定手机号呢?
抖音手机绑定怎么更换?
1、进入抖音的个人中心，可以看到右上角有“三条横杠”的按钮，点击它。
2、点击之后在右侧就会出来一个菜单栏，选择“设置”，就可以进入抖音的系统设置。
3、进到抖音的系统设置之后，点击“反馈与帮助”。
4、进入反馈与帮助之后，大家就可以看到在这里有很多的常见问题，点击“原手机号不用了如何登录/换绑”，点击进入。
5、然后需要先输入原来的手机号码，输入完成后点击“下一步”。
6、原来的手机号码验证通过之后，需要你输入新的手机号码，然后再点击“下一步”。
7、输入新的手机号码接收到验证码之后并输入完成之后，点击“下一步”，验证通过后就可以换绑手机号码了。
抖音使用有何技巧?
一、原创的内容
很多人运营账号，尤其是运营以营销为目的账号，因此在养号期间都喜欢搬运别人的视频。实际上，几乎所有的平台都在打击非原创的内容。
例如，在抖音上，同样权重的两个账号相比较，原创内容要比非原创内容的推荐量大很多倍。
如果你的视频是从别人那搬运过来的，一旦被系统检测出来，轻则限流，重则封号。所以，如果你想认真地营一个抖音账号，请一定不要将别人的内容搬运过来而后当作自己的内容发布。
当然，单凭内容原创，还远不足以让你的短视频大爆。在抖音平台上容易爆的内容，也需要很好的创意。一定要记住，你所发布的每一条视频，必须要对你的受众产生影响，或大或小，只有这样，他才会给你的视频点转发、评论和点赞。
二、清晰的视频画面
在抖音上，存在画质模糊、镜头不稳等问题的视频，很容易被判断为低质量视频，这样一来，平台会降低该视频的推荐量。
这是因为模糊和晃动的画面(特殊题材如“地震”除外)，会影响用户的观看效果。
所以我们在拍摄短视频的时候，尽可能地选择质量好一点的拍摄设备，如质量较好的摄影机、像素较高的手机，最大限度地保证视频的内容清晰、稳定。拍摄的时候也要尽量用三角架或稳定器将拍摄设备固定起来，不要抖动拍摄设备，也要确保不频繁转换拍摄环境，不同的湿度、温度也会对视频清晰度造成一定的影响。再提示一点，如果是运营剪辑影视片段的账号，剪辑内容的时候要一定选择无水印的高清原片。
三、选择正确的发布时间
根据第三方的调查数据显示，62%的用户会选择在吃饭和睡觉前这两个时间段刷抖音。所以我们要尽量选择在这种高峰时间段发布短视频，只有这样才能让我们的内容触达更多的用户。
我们研究了2000条爆款的视频内容，发现在以下3个时间段发布的内容相较于其他时间段更容易上热门。
12：00-14：00，17:00-18：00，21：00-22：00
抖音手机号更换绑定的话只要有一个新的手机号获得验证码就可以了，不需要去解绑旧的手机号再绑定新的，可以直接去绑定新手机号，到时候登录抖音账号的时候就直接用新手机号和密码就可以了。
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